Work-Life-Balance in der Schule - Das Praxisbuch
Details
Arbeit und Privatleben im Einklang?
Vielen Lehrern geht es so: Der Schulalltag mit seinen unzähligen Herausforderungen nimmt sie so stark in Anspruch, dass das Privatleben auf der Strecke bleibt. Es ist kein Zufall, dass gerade Lehrer zur Risikogruppe für Burn-out-Erkrankungen gehören.
Gesund und motiviert im Lehrerberuf
Doch wer junge Menschen motivieren will, muss seine eigene Gesundheit und Lebensfreude erhalten. Das beste Rezept hierfür ist die richtige Work-Life-Balance. Der vorliegende Band gibt Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie diese erreichen und erhalten.
Praxisorientierte Maßnahmen und Übungen
Die erfahrene Referentin des Lehrerfortbildungsinstituts Querenburg stellt Ihnen verschiedene Maßnahmen und Übungen vor, die Ihnen Schritt für Schritt zu einem besseren Ausgleich von Arbeit und Privatleben verhelfen können.
Der Band enthält:
wichtige Hintergrundinformationen zum Thema | passgenaue Lösungsansätze speziell für Lehrer und Pädagogen | zahlreiche Vorlagen veränderbar auf CD-ROM
- Resilienz
- Burn-out
- Umgang mit Stress
- Gesundheit
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