Immer mehr Menschen erleben in Zeiten permanenter Belastung das Gefühl, überfordert und ausgepowert zu sein. Sich nicht auf die Herausforderungen fokussieren zu können, führt letztlich zu Konzentrationsschwächen. Die speziellen Belastungen von Referendaren (u. a. Lehrproben, Unterrichtsvorbereitungen, Leistungsdruck) verlangen nach Techniken, die diesem Problem entgegenwirken. Welche Wege gibt es, einer Konzentrationsschwäche zu begegnen und leistungsfähig zu bleiben?
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